این ماساژ به هردوی شما کمک میکند تا از استرس و خستگی کار روزانه خلاص شوید و از یکدیگر لذت ببرید.
شما باتوجه به علایق خود میتوانید محیط اطراف را با استفاده از نورچراغ خواب وموزیک آرام آماده کنید.فراموش نکنید که پیام گیرتلفن خودرا هم روشن کنید تا بعدا”صدای زنگ تلفن مزاحم کار شما نشود!
بعداز آماده شدن شرایط بدون معطلی ماساژ همسر را شروع نمایید.ابتدا صورت او را نوازش کنید تا اضطراب و خستگی او برطرف شود.
ماساژ گردن و شانه و پشت به رفع دردهای عضلانی کمک میکند.
شما میتوانید ازاو با ماساژدست وپا پذیرایی کنید.
ماساژ سراسربدن از فرق سرتا انگشت پا بسیار تحریک کننده است.
شما میتوانید بعضی جاهای بدنش را به نرمی و با ملایمت وبعضی جاهای دیگررامحکم و با فشارماساژ دهید.
بسیاری از زوجها که بعد از کار روزانه خسته بوده و میلی به انجام رابطه جنسی ندارند بوسیله ماساژ بخوبی تحریک و آماده انجام رابطه جنسی میشوند.ازطرف دیگرماساژ ارتباط و اطمینان میان شما را بیشتر میسازد.
ماساژدهنده باید به عکس العمل کلامی و بدنی طرف مقابل خوب توجه کرده و با توجه به میزان رضایت و نیاز او به ماساژ سایرقسمتهای بدنش ادامه دهد.
همیشه بدن همسر خود را باعشق و حساسیت لمس کنیدو بیاد داشته باشید که یک ماساژموفق فقط با لمس عاشقانه انجام میشود.
چنین تصور کنید که عشق و علاقه از قلب شما به دستهایتان منتقل و از آنجا به بدن او هدایت میشود.
اصول ماساژ:
۱- بهتر است ماساژ روی یک پارچه نرم و لطیف و روی زمین انجام شود.تخت خوابهای فنری برای اینکار مناسب نیستند.
۲- برای انجام ماساژ باید محیط شما راحت و امن بوده و نگران آمد و رفت سایرین ومزاحمت دیگران نباشید.
۳- دستهای خود را تمیز شسته و آنها را گرم کنید.
۴- مواظب باشید که روغن ماساژی که استفاده میکنیدخیلی گرم یا خیلی سرد نباشد.
۵- ساعت مچی انگشتر و زیورآلات خود را خارج کنیدتا به پوست او آسیبی نرسد.
۶- همیشه اول روغن ماساژ را روی دستهای خودریخته بعد به بدن همسرتان بمالید.گاهی اگر روغن یا لوسیون ماساژ را مستقیما” روی بدن بریزید آزاردهنده خواهد بود.
۷- از شروع ماساژ تا پایان آن هیچوقت هردو دست خود را باهم از بدن او برندارید.
۸- همیشه با نرمی و صرف وقت ماساژ دهید و هیچگاه عجله نکنید.
روش های انجام ماساژ:
۱- با استفاده از کف هردو دست بدن طرف مقابل را دایره وار ماساژ دهید.
این دایره را از مرکز به خارج بکشید و روی قسمتهای استخوانی بدن زیاد فشار ندهید.
میتوانید ماساژ را با نوک انگشتان یا کف دست انجام دهید.
همیشه بدن او را به آهستگی ماساژ دهید.
۲- همسر شما به شکم دراز میکشد وشما روی رانهای او مینشینید.
کف دست خود را روی باسن او گذاشته انگشتها را بطرف بالا(سرش) نگه دارید.
حالا با فشار بدن خود دستتان را روی پشت او بطرف سرش بالا ببرید .
هنگامیکه به گردن رسیدید دستها را بطرف شانه ها ببرید.شانه و بازو را بمالید و از آنجا به سمت باسن بروید و دوباره از اول شروع کنید.
۳- در یک طرف او بنشینید و دستها را دوطرف ستون مهره ها بگذارید و کمر او را به طرف لگن و ران بمالید.
اغلب مردان و زنان از این نکته شکایت دارند که از لحاظ جنسی به رضایت کامل نمیرسند بدون آنکه از خودشان بپرسند آنها از رابطه جنسی چه میخواهند وچرا به ارتباط جنسی نیاز دارند.
در اولین قدم شما باید بدن خود را بخوبی بشناسید.
بدن خود را لمس کرده و آنرا نوازش کنید تا بفهمید که چه میخواهید.
بیاد داشته باشید که عشق و علاقه فقط در لمس مکانیکی بدن خلاصه نمیشود.
در حین رابطه جنسی شما میتوانید با صدا وتغییر قیافه خود طرف مقابل را راهنمایی کنید یا اینکه دست او را بگیرید و روی قسمتهایی از بدنتان بگذارید که از تحریک آنها احساس لذت بیشتری میبرید و به این ترتیب همسرتان را راهنمایی کنید.
مواقعی هست که گفتار کاربردی ندارند و شما باید با رفتارتان با طرف مقابل ارتباط برقرار نمایید.
انسان نیازفراوانی به لمس دارد و همین موضوع اهمیت ماساژ را برای زوجها بیشتر میسازد.
گاهی همین لمس بدن و ماساژ علاوه بر لذت زیاد حتی ممکن است به ارگاسم نیز منجر شود.
فضای محیط پیرامون نقش مهمی در میزان رضایت شما از رابطه جنسی دارد.
شما معمولا” اتاق خواب خود را مطابق تخیلات جنسی تان تزیین میکنید.
یکی از مهمترین نکات محیط اطراف مسئله نور و روشنایی است.
میتوانید از آباژور یا چراغ خواب با نور کم استفاده کنید.
لامپهای پرنور و همچنین تلوزیون و هر وسیله پرسروصدای دیگری را خاموش کنید.
بهتر است یک موزیک ملایم نیز پخش کنید.
نوع پوشش و حتی رنگ لباس شما میتواند برای طرف مقابل حاوی پیام و نکته خاصی باشد.
برای راحتی بهتر است لباس نرم و کوتاه و به رنگ روشن بپوشید.
چند نکته مهم در مورد ماساژ محرک جنسی:
۱- با انگشت اشاره ومیانی خود مانند یک مداد به سراسر بدن اوبکشید.
۲- قسمتهای تحریک کننده بدن مثل آرنج و داخل رانها را غلغلک بدهید.
۳- انگشت خود را مانند روش اول روی بدن بکشید ولی این بار انگشتتان را مرتب از روی بدن برداشته و دوباره روی آن بگذاریدونقطه نقطه جلو بروید.
۴- با لبهایتان سراسر بدن او را ببوسید.
۵- انگشتان خود را مثل حالت راه رفتن پرنده روی بدن او بحرکت آورید.
۶- با نوک انگشت ولی با فشاری بیشتر از حالت شماره یک بدن او را لمس کنید.
۷- پوست او را بین انگشتان خود گرفته و خیلی آرام و بنرمی نیشگون بگیرید.
۸- پوست او را بین انگشت شست و چهارانگشت دیگرجمع کرده و بدون ایجاد درد بگیرید.
۹- موقع نیشگون گرفتن به آرامی و بدون ایجاد درد پوست را بپیچانید.
۱۰-با نوک انگشت به نرمی مانند یک پر بدن او را نوازش کنید.
۱۱- با کف انگشتان خود بدن او را از بالا به پایین لمس کنید.
۱۲- مثل حالت بالا انگستان خود را به شکل دایره حرکت دهید.
۱۳- گاهی بدن او را با پشت انگشت نیز نوازش کنید.
۱۴- با دو انگشتتان دو خط فرضی موازی و ممتد روی بدن بکشید.
۱۵- با انگشتان خود یک حلقه دور پوست او ایجاد کرده و این حلقه را بحرکت در آورید.
۱۶- دو انگشت خود را به شکل نعل اسب یا حرف یو گرفته و با آن بدن را ماساژ دهید.
۱۷- با انگشتان خود مثل حالتی که روی کی بورد میزنید روی بدن او بزنید.
۱۸- قسمت باسن و کفل های او را نوازش کرده و بمالید.
۱۹- گاهی با کف دست روی رانها و سینه او آرام ضربه بزنید.
۲۰- با کف دستتان شانه و سینه ولگن وزانوی او را بمالید.
۲۱- با دست تمام بدن او را نوازش کنید.
۲۲- با ناخن به آرامی روی نواحی مختلف بدن او بکشید.
۲۳- گاهی با نوک چهار انگشتتان با هم او را ماساژ دهید.
۲۴- با ناخن به نرمی روی پوست او خطهایی بکشید.
۲۵- با پشت دست و ناخن هایتان بدن او را نوازش کنید.
۲۶- ناخن شست را روی یک سینه و ناخن بقیه انگشتان را روی سینه دیگر قرار دهید و به آرامی فشار دهید.
۲۷- با ناخن دایره های بزرگی روی سینه او بکشید.
۲۸- با چهر انگشت دست خود مانند یک برس به نرمی روی بدن او بکشید.
بیاد داشته باشید که کارهای فوق را هردوطرف،چه زن و چه مرد،میتوانند برای همسر خود انجام داده و لذت ببرند.
نظرات شما عزیزان:
آمار
وبلاگ:
